A EXS Exercise School, está organizada em 4 áreas:

  1. Formação;
  2. Encontro de Profissionais;
  3. Consultoria e Gestão;
  4. Profissionais Certificados EXS Exercise School .

 

1) FORMAÇÃO

1.1) PRESENCIAL

Formação Contínua EXS: Percurso Formativo

Todos os conteúdos Formativos foram organizados com o intuito de conferir uma elevada contextualização de todo o processo mental de tomada de decisão na construção, monitorização e adaptação de Exercícios. A estrutura dos nossos blocos formativos da nossa Formação contínua EXS MASTER em Exercício Físico:

 

EXS Engage – Formação Avançada de Base

O módulo formativo inicial de 14 horas que pode ser realizado, tanto presencial como 100% online. Este módulo é o pré-requisito para os blocos formativos seguintes e tem como objetivo dotar o profissional de um novo raciocínio e aplicabilidade profissional, promovendo o desenvolvimento de um processo científico e crítico fundamental para qualquer profissional de exercício.

 

EXS Core – Formação Avançada Específica I

Um Bloco formativo constituído por 3 módulos (14h+14+14h) distintos e complementares, que garantem um profissional de exercício preparado para atuar nos mais diversos contextos – Do crossfit ao pilates, do treino de força em contexto de clube de fitness à competição.

  • Módulo de Biomecânica (14h)

As leis da física serão aprofundadas e apresentadas ao aluno de modo a desenvolver neste um hábito na sua interpretação. Não existe exercício sem física em interação com o corpo.

  • Módulo de Fisiologia Avançada 1 (14h)
  • Módulo de Fisiologia Avançada 2 (14h)

Todo o processo será enriquecido com o estudo da fisiologia e neural, articular e muscular numa perspetiva de conferir ao Modelo Operacional de tomada de decisão ainda mais sustentabilidade metodológica e científica.

 

EXS Specialist – Formação Avançada Específica II

Um Bloco formativo constituído por 4 módulos (14h+14+14h+14h) o aluno irá sentir primeiro, e transmitir de seguida todo o processo desenvolvido.
Optou-se por uma divisão em blocos regionais de modo a melhor organizar o estudo da Fisiologia Articular e Muscular específica da região e a aplicação de resistências subsequente:

  • Coluna
  • Membro Inferior
  • Membro Superior
  • Modelo Operacional Avançado – Como Ensinar, Controlar e Intensificar.

Todo o processo formativo segue uma lógica de aprofundamento e enriquecimento progressivo, de forma a criar no aluno uma sistematização e consciencialização de todos os elementos que se consubstanciam numa prática profissional consciente e altamente relativizada às particularidades de um dado contexto fisiológico e (bio)mecânico.

 

EXS Master

A máxima especialização com a sujeição a um rigoroso processo avaliativo, onde será atribuído o Certificado Final EXS MASTER em Exercício Físico:

  • Exame de 6h presenciais – Teórico, Oral e Prático
    • Ebook Resumo fornecido como apoio a toda a documentação do curso
    • Study Group com um formador da EXS para apoio ao estudo
    • Atribuição de Certificado EXS Master em Exercício Físico

 

Formações Complementares

No decorrer do percurso formativo da EXS – EXERCISE SCHOOL construímos parcerias com o intuito de apresentar aos nossos formandos cursos complementares à formação contínua de carácter exclusivos e diferenciados. Estes cursos têm como objectivo, complementar o currículo formativo dos nossos formandos, tornando mais específico o seu conhecimento com o propósito de melhorar a sua intervenção profissional. Os critérios de admissão para estas formações pressupõem que o formando já tenha frequentado pelo menos o módulo inicial EXS ENGAGE. Após a frequência deste módulo será possível a candidatura a qualquer módulo dos cursos complementares, no entanto, a sua validação estará sempre dependente do número de vagas disponível (16) e pelo número de módulos realizados na Formação Continua.

  • EXS CLINICAL – 75h
  • ANATOMIA CADAVÉRICA – 6h
  • EXS TRAINING – 24h

 

1.2) FORMAÇÃO ONLINE

O CURSO – EXS ONLINE 123456 – está organizado em 6 cursos complementares. Cada curso N inclui 3 módulos formativos progressivos que culmina com um teste de avaliação. O modelo assenta numa subscrição formativa que dura 21 dias.

A frequência de cada N não obriga a frequência do N anteriores pois os cursos on-line são independentes.

Estes Cursos N123456 destinam-se a todos os Profissionais e estudantes de Exercício Físico / Técnicos de Exercício Físico, Fisioterapeutas e Estudantes de Exercício Físico e Saúde, Fisioterapia e cursos similares da área da saúde.

Não existe nenhum critério de admissibilidade (pré-requisito formativo EXS) para poder ter acesso à formação EXS ONLINE, saiba mais aqui.

 

2) ENCONTRO PROFISSIONAIS

 

3) CONSULTING and MANAGEMENT

Um serviço disponível para as Empresas, Clubes e Profissionais Liberais.
A EXS EXERCISE SCHOOL disponibiliza de um conjunto de serviços:

  • Gestão Técnica Partilhada a Ginásios
  • Desenvolvimento da Produtividade das Equipas Técnicas
  • Recrutamento
  • Formação à medida das necessidades
  • Para mais informações contacte-nos

 

Apoio na criação e desenvolvimento novos projetos – Estúdios até 400 m2:

  • Implementação e criação da estratégia para o novos Negócios;
  • Criação de Business Plan;
  • Análise de Viabilidade de Negócio;
  • Apoio na negociação a fornecedores;
  • Apoio na implementação / desenvolvimento de Projetos;
  • Criação operacional;
  • Para mais informações contacte-nos

 

4) PROFISSIONAIS – CERTIFICADOS EXS EXERCISE SCHOOL

O profissional certificado pela EXS – Exercise School© experienciou um processo formativo multidisciplinar e integrativo cujas áreas estruturantes são:

  • Mecânica do Exercício
  • Fisiologia Neural
  • Fisiologia Muscular
  • Fisiologia Articular

O processo de obtenção da certificação culminou com um extensivo exame teórico-prático onde todos os elementos passiveis de influenciar a prática profissional foram alvo de discussão e argumentação. Assim, o profissional certificado demonstrou uma elevada capacidade em construir um processo de prescrição e monitorização de treino de força de elevada objetividade e adequabilidade às especificidades biomecânicas do Corpo-Humano. Assim sendo, a EXS – Exercise School© garante que o profissional certificado apresenta condições para uma prática profissional de excelência, assente em princípios éticos e deontológicos que consubstanciam um elevado valor acrescido ao cliente e instituições.

JUNTOS SOMOS MAIS FORTES!