Luís Silva
Treinador Pessoal Master em treino de Força, licenciado em Motricidade Humana: Ciências da Ed Física e do Desporto
A intensidade de esforço bem aplicada no treino de força, é a chave do sucesso para a obtenção de resultados a nível físico e geral.
2019 – Master em Treino de Força (Exercise School); 2017 – Certificação em Bases Científicas para o Treino de Hipertrofia; Certificação em Emagrecimento – Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (Clinica das Conchas); 2016 – Avaliação e Prescrição de Exercício no Idoso; Exercício Clínico para o Joelho (Clínica das Conchas); 2014 – Suplementação Alimentar (Tudor Bompa Institute); 2013 – Curso de Primeiros Socorros (Holmes Place Training Academy -H.P.T.A.); 2011 – ViPR – Face to Face Training (Mega Craque Clube); 2009 Aconselhamento Alimentar (H.P.T.A.); 2007 – Terapias Manipulativas e Osteopáticas (ITS); 2006 – Treino para grávidas (H.P.T.A.); 2005 – Treino no idoso e no diabético (H.P.T.A.) 2004 – Personal Training Foundation Course (H.P.T.A.); 2003 – Licenciatura em Motricidade Humana: ciências da Ed Física e do Desporto (Instituto piaget); 2002 – Certificação em Musculação e Cardiofitness (Centro de Estudos Fitness).
Personal trainer desde 2004. Inicei a minha actividade profissional como PT no Holmes Place da Av Defensores de Chaves e já passei por vários ginásios. Estou atualmente no Mega Craque Clube, no Lisboa Raquet Centre, no Hospital Fernando da Fonseca, em espaços Outdoor e Domicílios.
Cidade: Lisboa
Distrito-Lisboa