Jose Almeida
Personal Trainer Fitness Hut
Vencedor não e aquele que sempre vence, mas sim aquele que não para de lutar.
O gosto pelo desporto e pela actividade física surgiu desde muito cedo.
Na minha infância comecei por praticar natação de competição e, mais tarde, iniciei a prática de polo aquático e de Crossfit onde conquistei alguns prémios. O gosto pelo desporto fez com que tirasse a Licenciatura em Desporto e Educação Física na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FCDEF-UP). Em 2009 iniciei a vida profissional como professor nas escolas primárias e como treinador na área do desporto de alto rendimento (Treinador do sector de Velocidade do FCP). De 2014 a 2017 estive envolvido num projecto como preparador físico em vários clubes de futebol. A par destas actividades iniciei carteira profissional em vários ginásios e o gosto pelo exercício e a vontade de ajudar a promover saúde nos clientes foi mais forte, permanecendo até aos dias de hoje. Durante este tempo fui enriquecendo os meus conhecimentos tirando ainda várias formações no âmbito do exercício físico. Em 2011 concluí o curso de Personal Trainer (Manz) e fiz diversos workshops em: treino funcional e superfícies instáveis (Manz), em kettlebell e quiromassagem (CEFAD) e em Stretching Global Active (SGA). Em 2012 concluí o curso de preparador/recuperador físico pela escola Alto Rendimento em futebol. Por força de uma prática consistente e competitiva em Crossfit fiz a formação de Level 1 pelo Crossfit, em Madrid. Nos últimos 5 anos a motivação foi sendo cada vez maior e a vontade de aprender também, assim para aperfeiçoar a minha abordagem aos diferentes alunos que me foram passando iniciei o meu percurso na EXS. Foi na EXS que concluí o curso de Master em Treino de Força e que tirei a formação em Shortening Training. Recentemente, estou a frequentar um curso EXS Clinical que me permite aprofundar ainda o meu desempenho profissional.
Cidade: Vila Nova de Gaia
Distrito-Porto
