Flávio Faísca
Personal Trainer - Personal Training Excellence
Exercício físico consciente, com total foco em cada repetição, série e exercício.
Formações mais relevantes: Licenciatura em Desporto, Pós Graduação em Personal Training Avançado, Treino Intervalado de Alta Intensidade, Exercício Pré e Pós Parto, Treino da Mobilidade Articular, Certificação Internacional MAT™ Jumpstart, Técnicas de Activação Muscular (ACTIVAPRO, Madrid), Master em Treino de Força (EXS Exercise School).
Gosto de proporcionar uma experiência de treino desafiante, respeitando sempre as especificidades de cada pessoa. Como treinador, gosto de dedicar 100% da minha atenção ao aluno, guiando-o num processo integrado entre o treino, descanso e saúde psicológica. A minha intervenção como treinador tem sido sobretudo na perda de peso, patologias da coluna, hipertrofia muscular e performance desportiva.”
Cidade: Faro
Distrito-Faro