Inovamos, Desenvolvemos, Adaptamos

A adaptação é uma característica que nos define, por isso, desenvolvemos um processo formativo, designado de EXS Online, pensado para toda a comunidade de profissionais de exercício que pretendem aceder a conteúdos formativos diferenciados num formato 100% digital. A nossa presença formativa continuará o seu compromisso de INOVAR e criar QUALIDADE educativa, promovendo, semanalmente, uma formação útil e desafiante sobre várias temáticas fundamentais para o desenvolvimento profissional. Após um extenso processo de desenvolvimento e ponderação criamos seis níveis formativos 100% digitais e distintos de qualquer outra formação presencial existente na EXS EXERCISE SCHOOL.

 

INSCREVE-TE NAS FORMAÇÕES EXS ONLINE  

 

Formação cumprindo os valores EXS Exercise School

A nossa proposta formativa EXS ONLINE dá resposta aos nossos valores: Integridade; Paixão; Atenção ao Detalhe; Compreender a Informação; Reflexão; Adaptabilidade

 

Estrutura Formativa

O CURSOEXS ONLINE – está organizado em 6 níveis complementares. Cada nível inclui 3 módulos formativos progressivos que culmina com um teste de avaliação. O modelo assenta numa subscrição formativa que dura 21 dias.

Todos os níveis apresentam a mesma estrutura formativa, mas com uma ideia de progressão.

Cada Nível de Formação inclui:

  • 6 horas Formativas;
  • 1 hora de Exame. Aprovação com mais de 75% para poder transitar para o nível seguinte;
  • Documentação de Apoio em PDF.

 

Conteúdos Programáticos por Nível

Nível 1 – EXS Online N1

Esta formação propõe-se a desenvolver no formando conhecimentos e competências avançadas de análise, interpretação e intervenção em contexto de exercício físico, tendo por base a compreensão da complexa dinâmica da resposta fisiológica em diferentes contextos e estímulos. Desenvolver um processo mental que conduza a um entendimento sobre os pressupostos que determinam a verdadeira especificidade do processo de treino.

 

Nível 2 – EXS Online N2

Esta formação propõe-se a desenvolver no formando competências basilares sobre elementos estruturantes para uma comunicação mais efetiva em contexto de treino presencial e online. Entendimento sobre uma nova grande oportunidade do TEF enquanto agente de saúde pública. Desenvolvimento da qualificação técnica com práticas evidence-based. Esta formação propõe-se a desenvolver no formando conhecimentos e competências avançadas de análise, interpretação e intervenção em contexto de exercício físico tendo por base a compreensão alguns mecanismos fisiológicos músculo-esquelético no contexto de treino.

 

Nível 3 – EXS Online N3

Desenvolver um processo mental que conduza a um entendimento sobre os pressupostos que definem a qualidade na prescrição e monitorização do processo de treino.
Desenvolver conhecimentos e competências avançadas de análise, interpretação e intervenção em contexto de exercício físico patológicos e mais avançado, tendo por base a compreensão alguns mecanismos fisiológicos. Entendimento sobre uma nova grande oportunidade do TEF enquanto agente de saúde pública.

 

Nível 4 – EXS Online N4

Esta formação propõe-se a desenvolver no formando conhecimentos e competências elementares sobre Gestão, Vendas, Estratégia e Planeamento. Compreender a Gestão é fundamental para se poder tomar melhores decisões, tendo em consideração as 3 dimensões: Gestão; Técnico e Consumidor Final. O que é estratégia e de que forma a estratégia afeta o negócio. Como determino o meu posicionamento junto do mercado e como é que o vou comunicar. Como conseguir mais clientes. No final desenvolvemos um modelo Operacional – Designado como Tela operacional que pretende ser uma ferramenta prática de construção, manutenção e monitorização de resultados.

 

Nível 5 – EXS Online N5

Desenvolver um processo mental que conduza a um entendimento sobre os pressupostos que determinam a relação entre Força e Mobilidade. Aprofundar o conhecimento dos processos de funcionamento fisiológico do músculo-esquelético e Analisar as diferenças entre as diferentes arquiteturas musculares. Investigar, problematizar e conciliar a corrente evidência científica com a mecânica do exercício quanto ao tema das forças articulares no joelho em exercícios uniarticulares e multiarticulares.

 

Nível 6 – EXS Online N6

Módulo formativo que analisará a relação entre o sujeito, o contexto e a corrida, uma compreensão da simbiose entre Corrida e Treino de Força. Desenvolvimento de um processo mental para uma abordagem qualitativa desde a preservação à potenciação do corredor. Estudaremos a fisiologia e arquitetura muscular onde serão abordadas as temáticas de base para a compreensão do funcionamento do músculo-esquelético na produção de força. profundar o conhecimento dos processos de funcionamento fisiológico do músculo-esquelético Analisar as diferenças entre as diferentes arquiteturas musculares. Vamos analisar diferentes situações de treino e a partir dai desconstruir, à luz dos conhecimentos da mecânica da resistência e da biomecânica, esses cenários para um melhor entendimento dessas realidades. Desenvolvimento de um processo mental para a abordagem ao individuo e ao contexto de estimulação de acordo com as suas necessidades.

 

Condições de Acesso

Este Curso destina-se a todos os Profissionais de Exercício Físico / Técnicos de Exercício Físico, Fisioterapeutas e Estudantes de Exercício Físico e Saúde, Fisioterapia e cursos similares da área da saúde.

 

Formações por Nível e Packs EXS Online

ID Nome do Curso Duração Créditos
EXS ONLINE Nível 1 10 horas 2
EXS ONLINE Nível 2 10 horas 2
EXS ONLINE Nível 3 10 horas 2
EXS ONLINE Nível 4 10 horas 2
EXS ONLINE Nível 5 10 horas 2
EXS ONLINE Nível 6 10 horas 2
EXS ONLINE Pack Completo Níveis 123456 60 horas 12
EXS ONLINE Pack Níveis 123 30 horas 6
EXS ONLINE Pack Níveis 456 30 horas 6