EXS Online N456

Inovamos, Desenvolvemos, Adaptamos

A adaptação é uma característica que nos define, por isso, desenvolvemos um processo formativo, designado de EXS Online, pensado para toda a comunidade de profissionais de exercício que pretendem aceder a conteúdos formativos diferenciados num formato 100% digital. A nossa presença formativa continuará o seu compromisso de INOVAR e criar QUALIDADE educativa, promovendo, semanalmente, uma formação útil e desafiante sobre várias temáticas fundamentais para o desenvolvimento profissional. Após um extenso processo de desenvolvimento e ponderação criamos três níveis formativos 100% digitais e distintos de qualquer outra formação presencial existente na EXS EXERCISE SCHOOL.

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Formação cumprindo os valores EXS Exercise School

A nossa proposta formativa EXS ONLINE dá resposta aos nossos valores: Integridade; Paixão; Atenção ao Detalhe; Compreender a Informação; Reflexão; Adaptabilidade.

Estrutura Formativa

O CURSO – EXS ONLINE N456 – está organizado em 3 níveis complementares. Cada nível inclui 3 módulos formativos progressivos que culmina com um teste de avaliação. O modelo assenta numa subscrição formativa que dura 21 dias.

Todos os níveis apresentam a mesma estrutura formativa, mas com uma ideia de progressão.

Cada Nível de Formação inclui:

• 6 horas formativas;
• 3 horas de aulas de dúvidas em direto com o professor por cada nível formativo;
• 1 hora de exame. Aprovação com mais de 75%;
• Gravações de apoio formativo;
• Documentação de apoio em PDF.

Conteúdos Programáticos por Nível

Nível 4

Esta formação propõe-se a desenvolver no formando conhecimentos e competências elementares sobre Gestão, Vendas, Estratégia e Planeamento. Compreender a Gestão é fundamental para se poder tomar melhores decisões, tendo em consideração as 3 dimensões: Gestão; Técnico e Consumidor Final. O que é estratégia e de que forma a estratégia afeta o negócio. Como determino o meu posicionamento junto do mercado e como é que o vou comunicar. Como conseguir mais clientes. No final desenvolvemos um modelo Operacional – Designado como Tela operacional que pretende ser uma ferramenta prática de construção, manutenção e monitorização de resultados.

Nível 5

Desenvolver um processo mental que conduza a um entendimento sobre os pressupostos que determinam a relação entre Força e Mobilidade. Aprofundar o conhecimento dos processos de funcionamento fisiológico do músculo-esquelético e Analisar as diferenças entre as diferentes arquiteturas musculares. Investigar, problematizar e conciliar a corrente evidência científica com a mecânica do exercício quanto ao tema das forças articulares no joelho em exercícios uniarticulares e multiarticulares.

Nível 6

Módulo formativo que analisará a relação entre o sujeito, o contexto e a corrida, uma compreensão da simbiose entre Corrida e Treino de Força. Desenvolvimento de um processo mental para uma abordagem qualitativa desde a preservação à potenciação do corredor. Estudaremos a fisiologia e arquitetura muscular onde serão abordadas as temáticas de base para a compreensão do funcionamento do músculo-esquelético na produção de força. profundar o conhecimento dos processos de funcionamento fisiológico do músculo-esquelético Analisar as diferenças entre as diferentes arquiteturas musculares. Vamos analisar diferentes situações de treino e a partir dai desconstruir, à luz dos conhecimentos da mecânica da resistência e da biomecânica, esses cenários para um melhor entendimento dessas realidades. Desenvolvimento de um processo mental para a abordagem ao individuo e ao contexto de estimulação de acordo com as suas necessidades.

Condições de Acesso

Este Curso destina-se a todos os Profissionais de Exercício Físico / Técnicos de Exercício Físico, Fisioterapeutas e Estudantes de Exercício Físico e Saúde, Fisioterapia e cursos similares da área da saúde.

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