EXS Master Class: Biomecânica da teoria à prática no treino de força - Jul/20

O EXS Master Class é um projeto que tem como objetivo dotar os profissionais de exercício de conhecimento particular e especializado numa área específica. Neste sentido, convidámos profissionais de renome, cujo percurso profissional e académico dispensam apresentação. A EXS Exercise School é reconhecida como uma entidade formativa que tem como base a aliança entre a ciência e a prática.

Data: 25/07/2020
Hora: 17:00 horas
Duração: 90 minutos
Créditos: 0,3

Tema: Biomecânica da teoria à prática no treino de força
Prelector: Professor Orlando de Jesus Fernandes, PhD

Conteúdos:

• O papel da biomecânica na melhoria da prática dos profissionais de exercício físico
• A resposta muscular na geração das forças intra-articulares
• O que se entende por “estabilidade articular”
• O que está a ser feito em termos de investigação específica que providencie soluções práticas a quem está no terreno

Acerca do Professor Orlando de Jesus Fernandes, PhD

• Prof. Auxiliar do Departamento de Desporto e Saúde | Escola de Ciências e Tecnologia, Centro de Estudos: Comprehensive Health Research Center (CHRC). Universidade de Évora.
• Publicou 55 artigos em revistas especializadas, possui 5 capítulos de livros publicados. Nas suas atividades profissionais interagiu com 126 colaboradores em coautorias de trabalhos científicos. Temas: Biomecânica; Estabilidade Articular, Controlo Postural, Risco de Lesão.
• Deu formação em Musculação e Cardio Fitness (Nautilus, Centro de Estudos Fitness, Technogym e Institudo do Exercício e Saúde) e trabalhou durante dez anos na sala de exercício.
• Antigo atleta de triplo Salto.