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Regime de Exclusividade? Reflexão sobre a prescrição e monitorização em Treino Particular.

Regime de Exclusividade? Reflexão sobre a prescrição e monitorização em Treino Particular.

Como referido pelo ACSM (2010), exercício é uma atividade física planeada, estruturada e repetida, no sentido de melhorar ou manter o fitness físico. Definição simples e concisa, a partir da qual iniciaremos uma viagem à essência do Instrutor, ou Treinador Pessoal, na qualidade de prescritor e monitor de exercício físico, em regime de exclusividade (…)

Regime de Exclusividade
Carrega no link acima indicado para ler o texto integral.

Autor: João Moscão

EXS – Exercise School – Juntos somos mais fortes!

Posted on Janeiro 12, 2016 in artigos, Novidades

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